Hypnose et sophrologie pendant la grossesse (2)

mercredi 20 février à 6:30 pm

Séance animée par Déborah, sage femme et doula et Perrine, sophrologue.

Vous venez d'apprendre que vous êtes enceinte, félicitations !!!

Nous vous proposons de nous retrouver pour un workshop relaxation autour de la grossesse! Ce sera un moment d'échange et de partage des expériences de chacune, nous en profiterons pour vous donner quelques conseils et finiront l'atelier par une séance de relaxation!

Au programme : discussion, exercices de respiration, de visualisation, de gestion de pensée positive. Une séance d'hypnose et de sophrologie vous seront proposées puis nous terminerons par échanger autour d'un thé.